Idag har jag tagit tag i mig själv och ringt hälsocentralen och otroligt nog fick jag prata med en väldigt förstående person. Så imorn mellan klockan 8 och 9 ringer "min" läkare upp mig för att få reda lite mer på hur jag mått/mår och vad som är aktuellt att göra för att jag ska bli pigg igen.
För det är inte normalt att ha så pass ont i bröstet som jag har nu när det har gått över 3 veckor sen jag blev sjuk...

Världens bästa Terese är ju äntligen tillbaka i stan igen så vi har spenderat några timmar på stan idag tillsammans. Mkt trevligt. :) Vi fyndade en hel del snygga billiga saker på HM och dessutom köpte jag ett par grymt snygga vita skor. I LOVE THEM!

Imorn blir det en rolig dag. Jag ska jobba till sex och sedan på kvällen kommer både brorsan och Elin till stan. Det ska bli superduper skoj och jag ser verkligen fram emot New Sweden Open på torsdag, de kommer bli GRYMT.

Sofie

Imorse lämnade jag lägenheten halv elva och kom hem igen elva på kvällen. Fullspäckad dag med andra ord. :)
Eftersom det var måndag idag trodde jag jobbet skulle bli väldigt lugnt men tydligen hade det varit en annons i ÖP idag att vi började rea ut våra skidutrustningar så det var fullt upp från första minut till sista. Men det är trots att mycket roligare med mycket att göra än att bara sitta där och rulla tummarna och vänta på att de ska hända något.

Efter jobbet var jag sedan hem till Magda och Jeppe där Terese och Magda hade lagat iordning en smarrig middag åt oss. Det vart några trevliga timmar på genvägen innan vi begav hos till Fidde för ett besök. Dock var jag och Terese väldigt trötta så vi cyklade hem vid elvatiden och nu ska jag äntligen få krypa ner under täcket igen!

God natt alla glada. :)

Sofie

Tänkte bara meddela att jag fortfarande lever...

Efter att jag tog beslutet om att inte tävla i helgen har jag sen i torsdags bara slappnat av och försökt fylla dagarna med andra trevliga saker än seriös träning/tävling.
Det har gått riktigt bra också! :)
Torsdagen bjöd på en fika på stan med Ida och senare på kvällen våffelmiddag med Knappen och Andreas. I fredags tog jag mig en riktigt lång sovmorgon och på eftermiddagen blev det en skidskotur på isen i solen och värmen som kom till stan och vände. Det var grymt härligt att få komma ut en sväng och sedan mådde jag gott i soffan framför Så ska det låta och Skavlan senare på kvällen.

Gårdagen blev en lika härlig dag trots att vintern valde att komma tillbaka med besked. Jag bakade supersmarriga jordnötscupcakes på eftermiddagen och sedan kom Eva och Julia förbi så vi åt en riktigt god middag bestående av sallad, piroger, kantarellsoppa, foccacia och sedan muffisen till efterrätt. God mat och trevligt sällskap! :)
Sen hade jag bara tänkt titta på Män som hatar kvinnor hemma hos Ida men de slutade med att jag hamnade hemma hos Anna-Maria och Uusi en stund först och sedan på Olearys med Skalman och hans klasskompisar. Men jag ångrar inte de..det vart en rolig kväll. :) Trots att man blir så himla trött av att vara uppe sent och nykter...som skidåkare är jag van min skönhetssömn på 9 timmar ungefär. Hehe.

Nu ska jag ta en dusch efter den lugna skidturen jag var ute på nyss med Mia och Andreas och sedan krypa upp i soffan framför en film. Söndagsmys!

Sofie

Idag under träningspasset kände jag mest för att lägga mig ner, svära och gråta en skvätt. Intervallerna gick verkligen INTE som jag ville. Efter en 4-minuters intervall kändes det som att lungorna skulle sprängas, hjärtat hoppa ur bröstet och benen inte bära mig en endaste meter till samtidigt som jag hade blodsmak i munnen. Helt otroligt hur mycket den fysiska formen kan förändras efter 2 veckors sjukdom..
Så nu är hoppet om SM i helgen helt ute..oerhört tråkigt eftersom jag sett fram emot 3-milen ända sedan Zinkgruvan i mitten på februari. Men men..de är bara att bryta ihop och komma igen.

Som tur är räddade mina vänner Magda och Jeppe min dag med att bjuda mig på middag! Det är alltid så himla trevligt hemma hos dom och det var toppen att få träffa Magda igen efter nästan 1 ½ månad sen sist.. :)


Sofie

Solen bestämde sig för att stanna kvar idag också. Så imorse fick jag ett riktigt härligt distanspass på skaren innan jag började jobbet klockan 11. Det som är positivt är att kroppen känns helt frisk nu för jag blir inte sämre sen jag tränat och hostan är borta. Dock går det ju inte direkt lätt när jag åker men imorn har jag tänk köra lite intervaller för att se vad jag pallar med. Det är ju ganska viktigt att orken är där den ska om jag ska orka med en 3mil i helgen.. Den som lever får se!

På jobbet har jag roat mig med att städa och plocka med allt skit som finns vid kassan och under vallabänken. Helt otroligt vad med saker det gömmer sig i alla hörn. :P

Idag är det tisdag vilket betyder Mästarnas Mästare och House på tv. Mkt trevligt! :)

Sofie

Igår va en bra söndag. Eller ja..kliva upp klockan halv sex för att åka tåg 7.58 från sthlm till östersund var kanske inte en höjdare. Men jag var rejält trött så de första 3.5 av de 5.5 timmar jag åkte tåg sov jag gott.
Dessutom sken solen från en helt klarblå himmel när jag kom fram vid halv två så det var definitivt värt att åka hem så pass tidigt.
Andreas var schysst och hämtade upp mig på stationen å sen var vi ute i det vackra vädret i några timmar..härligt!

Något som är ännu mer härligt är att jag har åkt skidor igen idag! Sanna gjorde mig sällskap på en lugn och skön tur i solen på förmiddagen. Som jag längtat efter de.
Strunt samma i hur tung kroppen kändes, jag fick åtminstone komma ut igen. Och förhoppningsvis kommer orken tillbaka lika fort som den försvann...


Sofie

Just nu sitter jag å Terese och firar att vi gjort klart IELTS med en fika i stan. Provet var bitvis riktigt svårt och de jobbigaste var helt klart tidspressen på reading och writing. Men förhoppningsvis har vi klarat de. :) Vore jobbigt att betala 2000 igen för att skriva om..det räcker med att vi ska ner en gång till hit och skriva SAT. Aja,de blir ett senare bekymmer.. Strax ska vi åka ut till Maja och äta middag med henne och Johan vilket ska bli mycket trevligt. :) Vi ska bara fixa efterrätt på vägen...

Sån här fin utsikt har jag för tillfället på Kinnekullevägen 26 i Alvik. Terese stretchar och mjukar upp sina muskler.. Hehe :)

Tydligen är det inte meningen att jag ska bli frisk. Hostan sitter kvar och jag snorar.. Så det blev ingen skidåkning igen idag och jag har bestämt mig för att lämna träningskläderna hemma i helgen. Tar jag inte med mig dom till Stockholm har jag inget annat val ännat vila så förhoppningsvis är jag pigg och kan träna på riktigt när jag kommer tillbaka till Östersund igen på söndag.

Anledningen till att jag flyger till Stockholm om några timmar är att jag och Terese ska skriva IELTS-test på fredag och lördag. IELTS är ett engelskatest som man måste göra för att kunna börja studera på universitetsnivå i USA. Eftersom det är upplagt ungefär som ett nationellt prov i engelska är det svårt att plugga speciellt till de. Men jag har gjort ett övningstest när det gäller listening och reading å det gick bra. Så det är bara att hoppas att speaking och writing inte heller är speciellt svårt.

Förutom att skriva provet har vi tänkt passa på att ta en sväng på stan när vi ändå är i storstaden och så ska jag såklart träffa Maja! Denna gång hoppas jag på en längre dejt än under Vasaloppsveckan. :)

Sofie

Mitt på dan idag sken jag ikapp med solen när jag ÄNTLIGEN stog på skidorna igen. Är fortfarande inte helt pigg men istället för att ta ytterligare en promenad eller åka skridskor gled jag lite lugnt på skidorna i sällskap med Andreas.
Även om jag inte åkte fort alls och fortfarande känner mig grymt seg så var det ett framsteg att åtminstone få komma ut och åka lite skidor igen. 10 dagars frånvaro har minst sagt gett mig en anings abstinens. Så imorn blir det definitivt en repris!

Något som också gjort mig på lite bättre humör idag är att jag fått håret klippt och min årliga vinterutväxt borttrollad. Camilla på Lilla Solongen var riktigt duktig och väldigt nogrann när hon klippte så även om det kanske är dyrt med 1200 kr så var det värt varenda krona för att få ett fräscht hår igen. Såklart hade jag ju gärna behållt de så långt som de va innan men det är bättre att klippa bort de slitna hårtopparna med jämna mellanrum.. :)
Det blev inte direkt en lika radikal skillnad som för Terese..men det duger för mig ändå. Hehe

Sofie

Nu är det inte roligt längre....
Jag är mästare på att försöka se saker positivt men nu är jag galet less på den här förkylningen. Det är inte kul att hosta slem, snora, andas tungt och fortfarande vara täppt i näsan efter 10 dagar!!

Tänk om man haft de som landslagsåkarna och fått en penicillinkur nästan så fort man känner de minsta i halsen, då kanske jag sluppit den här skiten.


Sofie

Långdfärdskridskor har räddat mig från att klättra på väggarna igår och idag. Jag är fortfarande inte frisk nog att träna (dumma segdragna förkylning) så det har varit perfekt att få åka lite lugnt på isen i trevligt sällskap istället.
Idag sken dessutom solen och värmde skönt..medans det igår var fruktsoppan vi blev bjudna på borta i Vallsundet som hade den effekten i snålblåsten.

Imorn blir det nog en promenad istället och sen på onsdag hoppas jag att kunna träna igen och åka skidor.

Sofie

Jag har väldigt svårt att bara slappna av. Idag har jag inte haft något jobb...och eftersom jag fortfarande är förkyld är träning inte att tänka på. Vila är helt enkelt det jag behöver just nu.
Men ändå har jag svårt att känna mig nöjd med dagen när jag inte gjort något vettigt så som träning, skola eller jobbat.. Prestationsprinsessa, javisst!

Dagens roligaste har Andreas stått för. Vi åkte till Ica och handlade vid halv åtta ikväll ungefär. För det första var han inte speciellt snabb,jag hann handla klart och vänta i över 10 min. Fast han kallas ju Skalman av en anledning. Men det roliga var att han självscannade allt men packade inte ner grejerna i påsar utan som vanligt ner i kundvagnen. Så när han väl lyckats betala fick han packa upp alla grejer ur kundvagnen och sen ner i påsar. Smaaart. :)


Sofie

Skavlan är verkligen ett program i min smak, liksom många andras. Han får alltid dit så himla fascinerande personer och det är alltid intressant. Ikväll var det ju extra roligt eftersom Charlotte var med..och dessutom gillade jag verkligen kocken Marcus Samuelsson. Dessutom hade jag Sanna här på middags och skavlandejt vilket gjorde det ännu lite trevligare. :)

På jobbet har det varit väldigt lugnt idag..stundtals lite väl lugnt. Men jag tror ändå det var bra, jag känner mig fortfarande mycket tröttare och långsammare än vanligt. Tord lärt mig hur man använder laser gevären så jag har försökt öva en del på det..men det är riktigt svårt alltså. Fast 5 träff i liggande är ändå inte helt tokigt för att vara första gången. Stående var däremot mkt svårare..hehe.

Imorn ska jag ha en lugn dag! Planen är att ta en promenad, helst i strålande solsken, innan skidåkningen från Kollen börjar och sedan umgås med Carro på eftermiddagen. Eftersom vi är för upptagna för att hinna ses blir det förhoppningsvis födelsedagsfika gånger 2 imorn. Så det kommer nog bli nog en mysig lördag..


Sofie

Den här dagen har bestått av två stora framsteg.
Jag är definitivt på bättringsvägen! Nu kan jag röra mig och göra saker utan att vilja krypa ner i sängen på en gång och sova. Det var verkligen skönt eftersom jag har jobbat 3 timmar i kväll och imorn ska jag jobba hela dagen. Hade varit lite småjobbigt att knappt orka stå upp då. :)
Sen är Mattias är här i stan så vi har setts för första gången på nästan exakt två år. :) Det var verkligen roligt och något som jag sett fram emot. Så nu hoppas jag att det kan hända fler gånger framöver och att det inte ska kännas jobbigt mer för Mattias del...

Några som gjort två riktigt bra prestationer idag är brorsan som vann sitt andra JSM-guld hemma i Hudik och min underbara vän Magda som på födelsedagen och allt gick och blev fyra på WC-sprinten i Drammen. Rätt grymma är dom.. ;)

Sofie

Idag har jag lärt mig något nytt:
För att få köpa vanlig hederlig nässpray på ICA behöver man visa legitimation. Man kan ju fundera på vad de tror man kan missbruka nässpray till?
Jag är inte det minsta piggare idag än igår...men kylskåpet var oroväckande tomt och dessutom var nässprayen slut så jag hade inte så många andra val än att cykla till Kvantum. Ni kan ju gissa hur glad jag blev när kassörskan sa att jag inte fick köpa nässprayen utan legitimation.. Så det var bara att cykla hem igen. Lämna maten och göra ett nytt försök, denna gång på Statoil som ligger lite närmare. Nu hade jag med mig legitimationen men där behövdes den inte ens..ICA måste verkligen ha blivit paranoida alltså.


Väl hemma igen var jag nästan lika trött som efter Tjejvasan så sängen har varit min polare sen dess. Bunkrade upp med en tidning, massa frukt, choklad och blåbärssoppa. För även om jag inte är så hungrig på mat går det alltid ner. :)

Medans jag är sjuk är i alla fall brorsan frisk. Första gången han inte varit sjuk före eller under ett JSM sen sitt första år som junior. Så idag tog han äntligen sitt första JSM-guld på hemmaplan i Hudik. Det har han verkligen förtjänat! GRATTIS



Sofie

Det blev inte riktigt som jag hoppades på idag. Imorse vaknade jag med mycket mer ont i halsen, rejäl nästäppa och en allmänt seg kropp. :/ Så det vara bara att ringa Intersport och säga att jag inte kunde jobba idag.. Surt att inte kunna jobba och tjäna pengar men det har jag gjort rätt mycket på sista tiden ändå. Och det är faktiskt allra viktigast att vila nu och försöka bli snabbt så fort som möjligt.
Det är riktigt tur att jag har Terese här som är immun mot mina baciller så jag har någon att umgås med...annars blir det alltid så himla ensamt i Östersund när man är sjuk. :P


Imorn har jag om jag möjligtvis är lite piggare tänkt klippa mig och slinga/färga håret så det blir fint nu till våren. Egentligen hade jag tänkt klippa mig hos Maria på Studion men hon hade ingen tid förrän påsk och tills dess orkar ja inte vänta..


Sofie

Så var vasaloppet över för detta år..och vilken avslutning det blev. Spurtseger och vinst för min klubbkompis Jörgen Brink. Grymt starkt gjort! :) Jag kan bara tänka mig hur det måste kännas att åka på det upploppet och passera målportalen som segrare efter 90 långa kilometer i fäders spår.

Efter en liten stunds inventering i tältet fick jag och Terese åka med Fredrik som körde oss och Knappens bror säkert tillbaka till Östersund. Det var faktiskt riktigt skönt att landa hemma på slingan efter 1.5 vecka i Mora och en sväng i Hudiksvall. Men jag har haft det toppen i Mora som vanligt, det är något speciellt med Vasaloppet och jag kommer verkligen sakna det nästa år när jag är i USA.

Det som tyvärr är lite trist just nu är att jag är förkyld..kände av det redan när jag vaknade igår och idag har de blivit lite sämre. Snuvig och svullen i halsen..:/
Jag hoppas det är bättre imorgon och inte sämre för jag börjar redan känna mig rastlös av att inte träna. Men imorn har jag lovat att jobba 11-17 nere på Intersport i stan så det blir bra att få något annat att tänka på.

Idag har det varit Internationella Kvinnodagen, det har jag och Terese firat med chokladtårta och Skavlan ikväll..det var mysigt. :)


Sofie

En dag som denna tycker ja synd om alla som inte får vara ute... :)

Nu har jag å Terese hunnit vara hemma i hudik och mellanlandat i två dagar..det har varit riktig skönt att vara jobbledig. Men vi har inte bara vilat..två 3-timmars pass och styrka har vi kört tillsammans och jag har fått vara till Dan och fixat till min rygg igen. Igår var vi och hälsade på mormor också,hon hade bakat en jättegod kaka som hon bjöd på. Mums! :) Men idag är de torsdag och de betyder att vi redan nu vid niotiden kommer vara tillbaka i Mora. Solen skiner från en klarblå himmel och de är minus 8 grader så ja tror ja kommer få ett kanonhärligt intervallpass nu på förmiddagen innan de är dags för jobb i tältet igen klockan 12. :)

SWIX fantastiska honungsdoftande handrens avlägsnar effektivt alla vallarester från huden. Den naturliga formulan är skonsam och vårdade. Bang, och vallan är väck!