Vilka kontraster det var i Torsby, cykelintervaller uppför Hovfjället i strålande sol och stekande värme på förmiddagen och sedan skidåkning inne i tunneln på eftermiddagen i fredags. Faktiskt riktigt skönt att komma in i tunneln och kyla ner kroppen en stund. Skidåkningen gick bra även på fredagen och lördagen, men nu så här efteråt har jag lite värk i knät..gissar på att det är på grund av den nya belastningen jag utsatte det för. Så idag har jag vilat och det blir nog helvila för knät imorn med.



Den heta värmen har stannat kvar idag med så vi har spenderat hela dagen på Hölick. :)




Sofie

Idag har jag åkt skidor!! I 1.15 snurrade jag runt i tunneln och inte har jag fått något ont i knäet än heller. :) Det kändes bra när jag åkte också, var bara lite försiktig i backarna utför där jag inte riktigt litar på att stabiliteten är som vanligt, men det ordnar sig nog snabbt. Jag är inte direkt en fegis utför annars. :)
Resan hit till Toprsby imorse gick bra..brorsan fick köra hela vägen eftersom han inte fick plats på passagerarsidan efter att vi packat in cyklarna. Dessutom var vi oerhört snygga i varsina av mina färglada solbrillor som vi hade utanpå våra vanliga glasögon..hehe. ;)
Efter träningen åkte jag iväg till campingen här för att läsa min bok på stranden och vilka träffar jag där om inte Tobbe med fam och Emma-Helena och Filip. :) Så det blev en stunds läsande för min del och sedan lekte jag, Hanna och Filip med hajarna i havet. Eller rättare sagt pinnarna..men idag fick de vara haj haj, mamma haj och bebishajarna. :P

Imorn blir det skidor och cykelintervaller uppför hovfjället!


Sofie

De tre senaste dagarna har jag cyklat 2 timmar varje dag. Riktigt skönt att få röra på mig mer igen. :) Och det blir faktiskt rätt jobbigt för benen om man trampar på en del..dessutom har det varit strålande fint väder de här senaste dagarna vilket gett ytterligare energi. Och även en inte så snygg bränna på ryggen av sportbh:n! :P
Men imorn blir det ingen cykel..ska vila benet en dag för på torsdag åker jag til Torsby. Brorsan ska dit på träningsläger med U-laget så jag passar på att åka med ner och försiktigt åka lite klassiskt i tunneln. Tror det är bättre att börja med det än rullskidorna.


Nu ska jag dricka min hallonsmoothie och äta en rabarberbulle som jag bakade igår :)


Sofie

Midsommar

I torsdags bestämde jag mig i sista stund för att åka upp till Sara i Sundsvall och fira Midsommar med hennes vänner vid havet. Jag ångrar inte alls att jag valde att åka dit istället för Mora. Sara, och hennes vänner, är riktigt trevliga. =)










Sofie

Shit vad najs, jag fick B på marknadsföringstentan! :) Det trodde jag INTE veckan innan..hade knappt pluggat någonting alls före sista veckan. Då läste jag den svenska sammanfattningen och försökte komma ihåg så många begrepp som möjligt..och det verkade ju ha lyckats. Kanske inte är så tokigt med flummigt strunt ändå..är ju verkligen väldigt mycket lättare att få högre betyg i sånna ämnen åtminstone. Men nej, det får nog bli en kombination med mer matematiska ämnen i sånt fall. =)

Imorse var jag ute på en cykeltur igen..idag i hela 1.30. I mina mått mätt är det långt just nu..men det är helt sjukt vad fort konditionen försvinner. 1.30 är inte direkt mina planerade 5 timmar men det är en början!

Just nu är jag verkligen proppmätt! För ikväll har vi haft studentmottagning för brorsan med en massa god mat. ;) Riktigt trevligt att träffa kusinerna Westin också. Blir inte så ofta nu för tiden..

Sofie

Idag har jag varit hos sjukgymnasten, denna gång i Hudik och hos Eva på Ryggraden. Träffade henne redan när vi var i Sthlm bara någon dag efter knät hade hoppat ur led.. Idag gick vi igenom det jag tränat förut och hon visade mig runt i deras träningslokal. Hon förklarade också att om/när det händer igen är de bra om jag kan försöka vrida tillbaka det själv direkt..undrar hur man ska palla med de? :/

Så idag har jag åtminstone tränat styrka..men vågar ännu inte köra både lätt kondition och styrka samma dag. Därför får det bli cykel imorn istället.. det är väldigt tur att det är långt kvar till skidsäsongen börjar. För just nu kan jag inte träna mycket vettigt. Jag försöker se det så positivt som det går varje dag och se de små framstegen. Men det är inte så lätt alla dagar.. Speciellt inte när jag kollar i träningsdagboken. Jag skulle ju för en gångs skull få träna HELA sommaren och hösten! Jävla skit!

Sofie

Idag blev jag verkligen INTE imponerad av Hudiksvalls gym. För det första var alla som tränade i gymmet där dryga biffar som tycker att dom är såå snygga och coola i sina uppblåsta muskler och för det andra tycker jag att utbudet inte alls var bra. En liten boll gick inte att få tag i, en av maskinerna där jag gör mina rehabövningar fanns bara från 15 kg (jag kör med 5), dessutom hittade jag inga viktstänger under 20 kg. Näe, tacka vet jag StepIn i Östersund!


Sofie

Brorsans student

Idag har brorsan tagit studenten. Riktigt tur hade dom med vädret och det blev en bra dag. Fredrik var riktigt stilig i sin nya Tigerkostym. :)

Tycker dock fortfarande att det är konstigt att fira hans student när han har ett år kvar. ;)

Sofie

Nu är lägenheten ren i princip överallt..killen som checkade städningen var helt klart nöjd. :P Så nu återstår bara knappt två timmar innan jag hoppar på bussen till Sollefteå och brorsans student imorgon.
De sista dagarna här i stan har jag städat en hel del, varit en sista gång till sjukgymnasten och igårkväll var jag hemma hos Ida och kollade på fotboll. =) Å just de ja, jag har cyklat 1 ½ timma i förrgår. Så himla skönt att få röra sig lite mer! Dessutom har rehabiliteringsträningen utvecklats från i princip bara rörelseövningar till övningar där jag verkligen får använda musklerna igen. Så nu börjar jag tom få träningsvärk å benen. Weei! Satsar på att kunna träna mycket mer kondition nästa vecka och dessutom något intervallpass på cykeln. :)

Sofie

I eftermiddag/kväll har jag varit hemma hos Anna å Mia på sushikväll. Första gånget i mitt liv som jag åt det, och dessutom lagade det själv. Eller ja..Anna visade mig hur man ska göra. :) Smaken var väldigt annorlunda och inte alls likt något jag ätit förut..men jag tror helt klart att jag efter några fler provsmakningar uppskattar rätten ännu mer. Hur som helst blev det en mycket trevlig kväll! Med lite extra underhållning av Magda och hennes hicka. ;)

När jag kom hem nyss hittade jag ett brev från Medicin Direkt i brevlådan. Det var en utskrift av journalanteckingarna från när jag träffade ortopeden Bo. Det posivitiva med brevet är att de inte tycker jag behöver operera just nu. :) Ska på återbesök till hösten för att ta ställning då till om det behövs ytterligare åtgärder.

Nu ska jag ta å sussa..ska ju på jobbintervju imorn. Håll tummarna för mig!

Sofie

Nu känns det verkligen att jag bor på en camping...i princip alla grannar är borta och har istället ersatts med ett ökande antal turister. Dessutom har mamma å pappa hjälpt mig att flytta ut alla mina möbler och ersatt dom med campingens oerhört moderna soffa, soffbord, våningssäng mm. Det känns verkligen tomt och ensamt!
Ikväll har jag varit duktig och cyklat iväg till Körfältet för att rösta i Europavalet, detta trots att det regnade massor och blåste grymt kallt. Men skönt var det sedan när jag hoppade in i duschen.. :)

Nu ska jag krypa ner under täcket och kolla på ett avsnitt av Greek, sen blir de natti natti.

Sofie

Weeei!! Jag klarade industriella ekonomin. :)

Äntligen var tentan gjord! Jag tror jag svarat rätt på de större uppgifterna, som gav mest poäng. Så jag borde klarat den trots att jag inte hade koll på alla fleralternativs frågor. Hur som helst är det så himla skönt att det är över!


Redan när jag cyklade till tentan imorse såg jag flera studenter påväg mot stan. Turligt nog så regnar de inte idag..men de är kallt, 10 grader bara. Liiite skillnad mot för när vi tog studenten i 30 grader och strålande sol. :P Rätt sjukt att det gått ett helt år sedan dess. Fast när jag tänker efter har det ändå hänt en hel del sedan dess. Men minnena från den kvällen och de 4 åren på skidgym finns fortfarande kvar..och kommer alltid göra de! :)



Sofie

Tänk om man bara kunde minska den vänstra vinkeln bara sådär! Att den är mycket större är förmodligen anledningen till att mitt knä hoppar ur led så lätt. Och enda möjligheten att ordna till det är att operera. Men frågan är om det är en helt 100 procentig lösning de heller... kan man inte bara få reklamera sitt knä och få ett nytt?

Sofie

Ytterligare en dag med tappra försök att lära mig lite mer marknadsföring har passerat. Och än så länge känns de inte som att jag blivit nå klokare den här gången heller.. Vill bara sätta mig å göra tentan så jag har den gjort.
För att inte helt och hållet sitta still har jag tagit en promenad idag - med stavar som en äkta tant. Men men, vad gör man..jag måste röra mig på något sätt.

Nästa vecka ska jag på min första arbetsintervju någonsin. Dom ringde nämligen från ICA Maxi idag och ville träffa mig på tisdag. :) Hur det än går så känns det väldigt roligt att bli utvald av fler än tusen sökande (det blir enligt ICA var 50:e person i Östersunds kommun)

Nä, nu ska jag försöka läsa någon sida till ur min bibel innan jag ska sussa..


sofie

Jag har kommit fram till att jag inte haft helt fel när jag föredragit ämnen som innefattar matte. Pluggandet till industriella ekonomin var så mycket roligare och kändes mer givande än det jag gör nu - försöker trycka in så mycket som möjligt av en 1000 sidor tjock bok med en massa olika principer och allmänt flummiga begrepp. Nä, marknadsföringsekonom ska jag nog inte bli. Men jag hoppas verkligen jag kommer komma ihåg så pass mycket och inte blanda ihop allt så jag klarar tentan.

Fick nyss en inbjudan av Maria om att vara med på ett läger i Sälen i början av juli. Det hade verkligen varit grymt skoj att vara med på det! Så det ska jag försöka kämpa emot nu. Om allt går bra så kanske jag åtminstone kan cykla och staka på rullskidorna då. Men hur som helst är det ändå viktigast att det går bra med rehabiliteringsträningen. Jag vill så gärna att det ska gå bra så jag kan träna ordentligt inför nästa säsong, det som skulle bli mitt år i år!

Sofie

Idag har jag av någon konstig anledning känt mig oerhört trött! Ändå har jag inte gjort något speciellt ansträngande. Har varit hos sjukgymnasten på förmiddagen och sedan pluggat så mycket jag orkat utan att ögonlocken trillat ner. Och senare ikväll har gymmet fått besök av igen..så blir jag inte stark i armarna efter den här sommaren vet jag inte vad jag gjort fel. :P

Förhoppningsvis är jag piggare imorn och kan ta tag i tentaplugget lite mer!

Sofie