Det är heeelt sjukt hur jag kan ha sån himla otur med tekniska prylar. Allt jag äger krånglar eller går sönder! Fick ju en dator av Harry förra hösten när min gamla la av helt..och den har verkligen fungerat kanon. Men i lördags när jag skulle starta den här uppe i Östersund hände absolut INGENTING. Den var verkligen totalt död. Hur går det till egentligen? Från att fungera ena dan till att inte ens starta nästa. Jävla skit alltså! =/ Aja, jag får klara mig utan nu ett tag. det viktigaste som måste göras får jag fixa här på skolan istället.

Förutom datorhaveriet har jag haft de toppen här uppe i Östersund sedan jag kom hit. Har knappt haft en ledig stund känns det som. :) Men det gör absolut ingenting..är ju bara roligt att träffa alla vänner igen och pyssla i lägenheten.
Just idag är de många som börjar skolan men jag börjar inte förrän imorn så idag ska jag istället ta mig till sjukhuset och fixa ett knäskydd, köpa block, fixa lånekort på vanliga biblioteket i stan, packa upp mina köksgrejer och träna med Ida i eftermiddag. Så det är kanske dags för mig att rulla ner till sjukhuset nu om jag ska hinna med allt..

Sofie

Ikväll är min sista kväll hemma i Sanna..helt sjukt vad ett sommarlov kan gå fort. Känns som det va igår den här bilden togs när brorsan tog studenten. :)
Hur som helst ska de bli riktigt skoj att komma tillbaka till Östersund imorn igen! Jag ser verkligen fram emot hösten. :) Förhoppningsvis slipper jag mer skador och sjukdomar så jag kan få träna på utan massa avbrott hela tiden. Jag har nämligen haft oturen att inte på långa vägar fått samma gener som min långa, smala och grymt lättränade lillebror...så jag är verkligen i stort behov av åtminstone ett halvårs sammanhängande träning!! Det är väl inte för mycket begärt?

Allt hade varit kanon om även Tussen hade kunnat följa med mig till Östersund, men han börjar ju trivas så himla bra här hemma nu så de känns lite elakt å flytta på honom igen. Jag har försökt fråga honom vad han tycker men jag har inte fått något vettigt svar än. :P


Sofie

I helgen hann jag med rätt mycket. I torsdags fick jag träffa Carro igen efter en hel sommar, väldans trevligt! Mysig fika på Pause och tacos hemma framför tv:n hann vi med under mitt korta besök i Östersund. På fredagen var det så dags att träffa knäspecialisten och han kom fram till att knät inte behöver opereras nu. :) Istället ska jag få ett knäskydd som jag ska ha nu i början.

Från Östersund fortsatte jag mot Sundsvall och Terese. :) Hon hade varit så snäll och bjudit med mig hem till dom för att vara med och träna med Stockvik. Så tre pass (alla i spöregn) körde jag med dom i Sundsvall innan jag efter många om och men (4 timmar på donken en lördagskväll) kom hem till Hudik igen halv ett natten till söndag.. efter en stunds sömns så var de enda jag orkade med igår mina två träningspass. Cykel och löpning på förmiddagen där jag sprang hela 6 km = stort framsteg just nu, och sen på eftermiddagspasset fick jag sällskap av Lisa. Vi hade en trevlig rullskidstur i sol, spöregn och även lite hagel. :) Sen var det väääldigt skönt att bara ligga i soffan igår och känna sig lite nöjd över den här veckans många timmar träning.

Idag har jag haft välbehövlig vila och hunnit med att tvätta och besöka tandläkarn. Sen har farfar fyllt år idag så jag har bakat en grymt god, och otroligt mättande chokladtårta till det lilla kalas vi hade ikväll. 10 pers var vi som åt och ändå är halva tårtan kvar. ;) Blir perfekt med en bit imorn efter mitt intervallpass. Hehe..

Lite bilder från ikväll:









Sofie

Nu bär det av till Östersund! Ska blir skoj att komma upp igen..även om de bara är för ett dygn den här gången. Framförallt ser ja fram emot att träffa Carro igen! :)
Sen där det av mot Terese och Sundsvall direkt från Östersund, ska nämligen träna med Stockvik lite i helgen. :)

Håll tummarna för att de går bra hos knäspecialisten imorn!

Sogfie

Dagens goda gärning av mig och Elin var helt klart att hälsa på vår 97-åriga granntant. Hon blev hur glad som helst och skulle berätta massor om allt möjligt hon hade hemma och om hennes barn och barnbarn. Vi såg mest glada ut, lyssnade och höll med men det gjorde verkligen hennes dag...vi fick till och med en varsin glass innan vi gick. Så nu har jag lovat att hälsa på nästa gång jag kommer hem också. :)

Resten av dagen har vi till stor del tränat..5 timmar träning blev det idag igen. Så efter 14 timmars träning på 3 dar är man lite sliten nu. Men det är ändå en oerhört skön känsla! :) Dessutom har timmarna gått fort när vi haft sällskap av varandra.

Å just de ja, jag har hunnit med att få massage av Dan också. Så nu mår ryggen lite bättre igen.

Sofie

4 timmar rullskidor med Elin har varit dagens största händelse. :) Vi hade riktigt tur med vädret också..strålande sol och perfekt temperatur. Riktigt bra att knät pallade med också..de svullnade inte mer än vanligt.



sofie

Ikväll har vi haft familjekväll. :)
Sista kvällen brorsan är hemma på bra länge nu..och inte långt kvar till jag far upp till Östersund heller. Så vi lyxade till det med middag på Stadt (Där dom förövrigt var grymt klantiga och glömde ta betalt för en huvudrätt, ett glas vin å två flaskor läsk).


Egentligen hade jag planerat dubbelpass idag men på förmiddagens intervallpass fick jag lite ont i knät igen och det svullnade lite också. Så jag lyssnade på det istället för min vilja att träna och tog vila i eftermiddag. Blir bara ett pass imorn också och sen vila på söndag. Sen hoppas jag på att det är bättre till veckan så jag kan träna på mycket igen! Minst 20 timmar vore guld..

Sofie

Kom nyss hem från en mysig filmkväll med Anna å Cs lillasyster Sophia. Factory Girl va iofs en lite små konstig film men vad gör de när man får chokladfondue till? :) Grymt gott! Fast ändå inte lika gott som igår när vi fick nötter, chips, frukter och till och med alkoholfria drinkar av Linnéas otroligt snälla mamma ute i Lakbäck. Kvällen där ute med tjejerna igår var lätt sommarens mysigaste kväll - bad i havet, bad i kar, gott snacks å framförallt trevligt sällskap. Ja menar, kan de bli bättre än så?

På träningsfronten tar jag det lite lugnare den här veckan som sagt..stakade 2 timmar på förmiddagen för att inte belasta knät alltför mycket till rehabpasset i eftermiddag. Känner av de lite ibland sådär men jag hoppas de ordnar upp sig snart. Håller tummarna för att knät är på ett bra humör imorn så jag kan köra intervaller på förmiddagen åtminstone. :)

Sofie

Helgen bjöd på strålande vackert väder, många timmar träning och många timmar på stranden. :) På lördagen hann jag med både dubbelpass och vara ute på hölick hel dan..vi stannade kvar och grillade kyckling till middag. Mums!
Söndagen började även den med träning och sen åkte jag ut till Lakbäck med tjejerna å solade och badade. =)

Idag har det blivit välbehövlig vila för min del. Jag och mormor var iväg å plockade massor med hallon så ikväll har jag gjort en hallonpaj. Jag älskar verkligen hallon!




Mitt knä har varit lite konstigt idag..det har värkt på ett sätt som det aldrig gjort förut. Jag hoppas verkligen det gått över till imorn så jag kan träna som jag tänkt...

Sofie

Härlig vecka

Det här har verkligen varit en kanonvecka hittils..för jag har verkligen kommit igång med träningen igen. :) Dagarna i bruks var kanon! Formen och orken är verkligen inte på topp men det går ju inte att förvänta sig något annat heller. Så istället för att fokusera på de så njöt jag så mycket jag kunde av att få träna igen och speciellt att få göra de i fjällterrängen i Bruksvallarna. Det blev ju inga löpturer på fjället för min del men istället tog jag cykeln och det var inte fy skam det heller. Väl hemma igen hade jag vilodag igår och spenderade den på hölick med hela familjen. Grymt najs de med! Rätt härligt att ena dan vara uppe på fjället och nästa ligga på en sandstrand vid havet. :) Sen idag har jag tränat igen..RK på förmiddagen och Löpning/Cykel på eftermiddagen. Jag joggade hela 4 km idag utan att få ont i knät så de går framåt! Dessutom ska jag få träffa en knäspecialist i Östersund nästa fredag så det ska bli skönt å höra vad han har att säga. Känner mig fortfarande osäker på hur mycket jag kan belasta det och när jag kan börja åka skate igen. Förhoppningsvis snart!




Förutom träning har veckan bland annat bjudit på en krock med en ren, en titt på trasdockorna med tiio, mumsande av tårta på terese födelsedag och ett telefonsamtal från polisen. :P

Sofie

Gårdagen var helt kanon! Lady Gaga rockade grymt bra liksom Petter, Timbuktu och Amy..fast Gaga var helt klart överlägsen! Sällskapet var också kanon..Magda, Tessan, Cilla å Tio..tack för en kanonkväll. ;) Kändes lite trist att idag lämna Östersund och mitt hotell för helgen hemma hos Magda. Men som sagt..alla dagar kan inte vara storsjödagar eller hur? Men för de så kan de vara roliga! :) Imorn bär det av till Bruksvallarna för lite inspirerande träning i fjällterräng..me like.


Maggie, jag kommer snart tillbaka ;) Jag lovar!

Sofie