Härligt värre

Vår vecka nere på Sardinen blev en väldigt lyckad sådan. =) Boendet var fint, staden mysigt, vädret perfekt för våra planer och landskapet otroligt vackert.
Vi hann med flertalet löpturer längs stranden, avslappning på stranden, cykeltur i bergen, roadtrip längs kusten och en himla massa goda pizzor och underbara glassar slank nere i vår magar. Hela veckan kände vi oss som kändisar eller något för alla italienare tutade eller ropade efter oss vart vi än gick. Dom va tydligen inte vana blonda skandinaviska tjejer. =P
Hur som helst har vi haft de toppen! =) Men de är riktigt skönt att komma hem igen också...så kommer de nog alltid att vara. Dock fick vi ingen vila hemma..för igår hade vi camp michelle å hela onsdagen gick åt till att planera den.
Men nu ikväll ska jag ta de lugnt å bli pigg till Kristers bröllop imorn. Håll tummarna för att jag inte tappar eller förstör något. =P


Fler bilder å kanske lite mer om vad som hänt i Italien kommer senare. =)

Sofie

Imorn bär de av!

Imorn 06.23 avgår tåget ner mot Skavsta och sedan tar flyget oss ner till Alghero på Sardinien. Förhoppningsvis kommer vi hem med en massa härliga minnen å upplevelser om en vecka! =)

Idag är de hårdträning..viborgsrace imorse, maq styrka där jag fick visa ettorna hur allt ska gå till å snart väntar ett till styrke pass. Biff here I come.

Ha de gött här hemma så länge å håll tummarna för att de går bra för oss på vårt lilla äventyr i Italien. =)

Sofie

Snögubbe 17:e Maj

Det är helt sjukt vilket väder vi haft i helgen. Igår va de 0 gradigt och vräkte ner snö. Dom stackarna som gick på bal kunde knappt visa sig ute i sina fina klänningar. Jag är sååå glad att jag gick ifjol å inte i år. =P
Istället för att gå på bal så byggde jag, Malin å Henke en skitstor snögubbe inatt..barnsligt roligt alltså. Och riktigt snygg blev den! Men som tur va trots allt, så blev de lite varmare idag, så nu har den dött.

Ikväll har Maja varit här å hälsat på! Saknar att ha henne här varje dag som de va förut. Men imorn kommer hon hit igen iaf. =D

På tisdag bär de av till Sardinien och San Teodoro och vårt lilla äventyr. Tjohooooo!

Bilderna visar hur fint väder de va här igår..hehe






Sofie

Stackars brorsan

På tisdag byter vi ut skidkläderna som vi oftast springer/åker runt i mot bikinis och shorts. Ska bli himla skönt!
Men innan dess ska ett idrottsarbete skrivas och jag ska finputsa på mitt historiaarbete. Fast det ska nog lösa sig fin fint bara jag tar tag i de.. Nått mer som ska fixas i helgen är min cykel, åsså en hemlig sak som inte Malin vet om. Hehe..=)

Idag har jag gjort mitt sista riktigt prov i gymnasiet! Skönt å ha de gjort alltså.. Nu är de bara resan till Sardinien kvar, å sen knappt en vecka i skolan innan det är dags att ta studenten! Shit va mycket roligt som kommer hända framöver.

Tycker lite synd om brorsan som fått halsfluss å ska käka pencillin i 10 dar..så han kanske inte kan åka till Kina. =/

Sofie

Besök och lite smått å gott

Igår kom Carro hit. =) Så Elin kilade över en stund också så vi kunde planera lite inför resan som faktiskt närmar sig nu. Bara 5 dagar kvar knappt. :) Jag börjar längta riktigt rejält nu! Ska bli himlans gött å åka iväg lite...
Carro stannade sen kvar över natten å åkte vidare till Östersund idag. Så vi roade oss med att måla naglarna å kolla på Top model, tjejvarning eller? Trevligt hur som helst. ;D

Imorse vaknade jag utan halsont så de blev paddling å sen löpning på morgonen. Först paddlade jag å Malin med Ola till Vattnäs å sen fortsatte vi springa med Krister. Kände mig lite seg, men inte sådär jätte..men tydligen skulle jag inte ha tränat för nu kliar de i halsen igen. Crap! Kanske inte så konstigt att jag känner av halsen eftersom både Malin å Henke gjort de.
Men men..Istället för ett till träningspass idag så har jag varit på stan med Malin. Så idag blev ett par vita shorts, två nagellack, två bas-linnen och en skitsöt bh mina.

Nu ska jag göra mig lite gott te å lägga mig i soffan under en filt. =)


Sofie

Gash

Inte trodde jag att jag skulle hamna i den här situationen nu?! Oj oj vad livet svänger fortare än man tror. Frågan är bara hur jag ska hantera detta? Jag vet liksom inte riktigt vad jag vill. Tur att Malin å Elin finns som kan ge lite goda råd. Men de är ändå jag som måste bestämma mig själv tillslut..

Nått som till skillnad mot mitt första problem är riktigt pissigt är att jag har ont i halsen! Hann åka 15 minuter imorse innan jag fick åka hem å lägga mig i sängen igen. =/ Jag som skulle göra dubbelpass idag också. Crap.
Igår hann jag iaf ha en privat orienteringslektion med Ola på Elins bana. Jag va riktigt duktig tydligen,för att vara nybörjare...får börja orientera lite i sommar.=)

Nu ska jag fundera lite mer över hur jag ska hantera den här situationen..=)

Sofie

Duktigt Sofie

Nu är jag faktiskt riktigt nöjd med mig själv. Jag kom nyss hem från skidgymnasiet och har kört mitt sista laktattest innan studenten. Å de gick riktigt bra! Jag körde en backe längre än sist och sänkte laktatet+pulsen på varje nivå jämfört med ifjol. Men tillslut tog de ändå stopp..men 202 i puls är min maxpuls också så jag orkade helt enkelt inte mer.. Har en sån skön känsla nu i kroppen! Jag kan inte förstå att de finns så många som är rädda för att ta ut sig minsta lilla..=P

Nu ska jag hoppa in i duschen, käka lite å sen cykla bort till skidgym igen. Vi har nämlingen städdag idag. Å efter de blir de styrka (om tydligen skulle bestå av brottning till stor del) och grillning. Det ska bli roligt å se Victors reaktion när jag berättar att han blivit rejält lurad..;P


Sofie

Slapp söndag

Idag har jag skrivit historiaarbetet, skönt att ha de nästan helt klart. =) Bara lite småfix kvar.. Dock måste jag komma på ett ämne för specialidrottsarbetet, ämnet är söka egen kunskap. Nån som har något förslag? =)

Förövrigt har jag tränat lite lätt idag..rullskidor i värmen. Det märks att man är i Mora alltså..mötte två på rullskidor åsså Olle på inlines, rätt starkt för å va 65 typ. =P Något jag måste införskaffa är sånna trugor som Anna visade att hon hade när vi träffade på henne igår..jag får jämt ont i armbågarna eftersom de blir så stumt mot asfalten. Får flörta lite med pappsen..

Bara en vecka kvar till Sardinien! =)

Sofie

Oväntat slut

Nu måste jag verkligen se gossip girl nästa vecka...vilket totalt oväntat slut! (Håller med dig där Anna) Å sorry Malin att jag kollade utan dig..men du har sett mååånga serier före mig. ;) Heheh...

Idag har de varit strålande sol å riktigt varmt, 25 grader närmare bestämt. Å jag har suttit ute å börjat plugga lite..sen ätit glass å mat med Henke. Å ikväll såg vi körslaget tillsammans med Johan, riktigt najs att Mora vann. Men de hade varit konstigt annars..dom va helt klart bäst.

Nu måste jag sussa..imorn blir de mer plugg å lite lugn träning också. =)
Natti natti

Sofie

Mums

Idag blev de grillad kyckling, klyftpotatis å sås till middag! Yummi. Å till efterrätt gjorde jag en av leilas goda pajer å några muffins. Maten åt jag själv för Henke å Adam paddlade rätt länge, men sen fick jag sällskap till pajen. Trevligt!

Imorn ska solen skina från en klarblå himmel igen, så jag ska njuta så mycket jag kan. =) Måste skriva historia å idrottsarbete också...men de löser nog sig.

Tidigare idag va jag hos syon å bestämde vilka betyg jag vill ha med i slutbetygen å vilka som ska va på samlat betygsdokument å efter de så hade ja träningssamtal med Krister. Så nu är sommaren, hösten å vintern planerad i stora drag. =) På tal om vintern så har cup-programmet kommit ut nu. Skellefteå, Östersund, Ulricehamn å Piteå ska vi bege oss till nästa år...roligt med lite nya orter för en gångs skull. Men än är de långt dit..de är ju sommar snart! =)Ska bli så härligt å vara hemma å träna å ligga ute på Hölick med mamma, pappa å Fredrik å bara slappa.

Sofie

Fy så härligt

Idag har det varit en riktig träningsdag. Träning,lunch,vila,träning,middag å nyss lite plugg. Måste säga att jag känner mig rätt nöjd med dagen.
Imorse körde vi Kristers bana på hemus, skidgång upp å ner för en massa sandsläntar å backar. Ett varv tog ungefär 12 min så de blev ca 35 min totalt. Skönt å ha gjort första intervallpasset på barmark,även om de va riktigt jobbigt för mig som är kass på å löpa. =) Sen i eftermiddags åkte jag 2 timmar RF i solen..härligt trots att benen va rätt slitna.

I helgen ska de bli skitfint väder! Så på lördag ska ja ligga på stranden å må gött.



Sofie

Träningsvärk

Idag kändes de att de blev en del bråstärk på gymmet igår. =P Men de är nästan bara skönt.. Märkte de mer och mer under min rullskidtur med Märta. Som förövrigt har en trasig vad och spricka i revbenet, aj aj!
Alldeles nyss va ja i skolan å hade historia..förmodligen den sista riktiga lektionen innan studenten. =D Å snart har vi Engelska vilket också är en av dom sista lektionerna..de är helt sjukt vad tiden går! Om två veckor är vi ju i Italien å sen när vi kommer hem är de bara en vecka kvar tills studenten! Jag ser fram emot de med blandad förtjusning..

Nu ska ja äta lite gröt å macka så jag kan sticka ut å springa direkt efter engelskan slutar..

Sofie

Aj aj

Suck vad mensvärk är drygt...tur att de oftast bara är en dag i månaden man behöver stå ut med de!

Idag har det varit en bra dag...hade ingen engelska utan istället fixade ja lite info till historian. Å historialektionen sen gick fin fint..skönt med ett mvg i betyg, om han inte hinner ändra sig tills dess. =P Eftersom Ekan är i Kina å ska springa med OS-facklan så körde vi egen teori idag..planerade lite inför camp michelle. Sen drog jag å Elin ut å en löprunda som jag avslutade med en dryg halvtimma i gymmet. =)
Direkt när jag kom hem åkte damsugarna å skurmoppen fram så nu är de skinande rent här också...iaf tills tussen kommer in nästa gång ;)

Ikväll blir de slappande soffan med Malin å lite banan å morotskaka. =) Måste ju ha tillräckligt med energi i kroppen till passen imorn också.

Sofie

Shopping

Igår blev de en hel del shopping...men hade ja haft mycket pengar hade de blivit ännu mer kan jag lova, men nu fick jag begränsa mig till ett par byxor, två tröjor, en fleecetröja å en plånbok plus att jag fick två par skor av mamsen. Allt till en totalkostnad av ca 1000 kr..vilket är sjuukt billigt om man jämför med de 7000 allt skulle kostat egentligen. =P Roxy har verkligen massor med snygga kläder! Mamma köpte också en hel del, liksom Mia. Men inga köpte lika mycket som Tobbe,Linda å Hanna..vet inte hur mycket kläder de köpte. Men de va rätt smart av dom eftersom Tobbe ändå ska ha kontraktspengar av Fischer så kunde dom lika gärna handla kläder istället för att få pengarna i handen..å deras lilla Hanna kommer bli sjukt söt i alla flickkläder de köpte. Hon är en riktigt go å härlig unge =)
Efter all shopping på sportmarket åkte vi ut till Täby för att leta efter en studentklänning till mig..å vi hittade en perfekt tillslut! Jag ska ha folkdräkt på dan så jag behöver ingen vit klänning, därför blev det den här underbara blåa klänningen. Maria Westerlind gör verkligen fina, stilrena kläder.

Idag vaknade jag riktigt seg och trött...vilket inte va så konstigt eftersom febertermometern visade 37.7 Så nu blir de vila hela dan istället för laktattest, men förhoppningsvis är ja pigg som vanligt imorn igen!
'

Najs dag

Den här lördagen har varit en bra dag. Jag började dagen med att ta en löptur och sedan har jag spenderat min tid med Anna. Vi va på stan, fikade på maln och åkte inlines i solen..riktigt gött. Ser fram emot fler sådana dagar till sommaren. Då kommer ju Frida hem också..så de blir ännu mer som old times. =)

Igår hade vi skidavslutning, helt okej kväll. Ljungens film om Skalmans optimism va grymt klockren och riktigt rolig! Innan de hann jag med att träna med brorsan och åka till mormor som ska fixa till delsbodräkten inför studenten.

Imorn åker jag, mamma å mia till sthlm på utförsäljning. Håll tummarna för att vi hittar massa snygga kläder till fyndpris! =)

Valborg

Årets valborg var helt klart den bästa valborg någonsin! Kan inte finnas nått bättre ställe än Uppsala att fira valborg. =) Jag har haft de riktigt riktigt najs..
De började redan i tisdags med kvalborg och fortsatte med valborg på onsdagen. Två toppendagar! Men de hade inte blivit så gött om inte allt folk varit så himla goa. Det blev en riktigt lång dag eftersom det redan vi tio var champagnefrukost i ekonomicum och sen bara rullade de på. =D Orkar inte skriva om allt som hänt så istället lägger jag upp en del bilder. Bilder säger ju mer än tusen ord..;)
Carro, Linnea, Gabbe å Ågren - detta lär upprepas!