Det här har verkligen varit en kanonvecka hittils..för jag har verkligen kommit igång med träningen igen. :) Dagarna i bruks var kanon! Formen och orken är verkligen inte på topp men det går ju inte att förvänta sig något annat heller.
Så istället för att fokusera på de så njöt jag så mycket jag kunde av att få träna igen och speciellt att få göra de i fjällterrängen i Bruksvallarna. Det blev ju inga löpturer på fjället för min del men istället tog jag cykeln och det var inte fy skam det heller. Väl hemma igen hade jag vilodag igår och spenderade den på hölick med hela familjen. Grymt najs de med! Rätt härligt att ena dan vara uppe på fjället och nästa ligga på en sandstrand vid havet. :) Sen idag har jag tränat igen..RK på förmiddagen och Löpning/Cykel på eftermiddagen. Jag joggade hela 4 km idag utan att få ont i knät så de går framåt! Dessutom ska jag få träffa en knäspecialist i Östersund nästa fredag så det ska bli skönt å höra vad han har att säga. Känner mig fortfarande osäker på hur mycket jag kan belasta det och när jag kan börja åka skate igen. Förhoppningsvis snart!
Förutom träning har veckan bland annat bjudit på en krock med en ren, en titt på trasdockorna med tiio, mumsande av tårta på terese födelsedag och ett telefonsamtal från polisen. :P
Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar